En este apartado entontramos los diferentes recursos multimedia que voy creando tanto en temas de salud mental como terapia física y meditación.
Es muy agradable recibir masaje, incluso el descontracturante, sin embargo, para mejorar nuestra salud es importante conocer nuestro cuerpo.
Aquí tenéis unos pequeños consejos para trabajar el cuello, la nuca y los hombros.
Aquí una de mis primeras charlas con público donde hablo, a partir de las teorías de descodificación biológica, transgeneracional y de patrones mentales; de como aprendemos, nos relacionamos y formamos nuestra personalidad.
En esta segunda parte sigo explicando la mente y la personalidad.
También se aplica una meditación práctica para poder reconocer y trabajar nuestra historia y pasado.
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